Ô nhiễm không khí ảnh hưởng đến phổi của con bạn cả trước và sau khi sinh.
Có ít nghi ngờ rằng không khí ô nhiễm có hại cho phổi. Trẻ sơ sinh và trẻ em đặc biệt dễ bị ô nhiễm không khí vì phổi của chúng vẫn đang lớn và phát triển.
Tiếp xúc với không khí ô nhiễm có thể gây hại cho sự phát triển bình thường của chức năng phổi khi còn trong bụng mẹ, trong thời thơ ấu và cho đến cuối thanh thiếu niên.
Ở trẻ em bị hen suyễn, mức độ ô nhiễm không khí cao có liên quan đến việc gia tăng các cơn hen suyễn.
không khí ô nhiễm có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí mà chúng ta hít thở khi ở trong nhà, ngoài trời và trong xe hơi.
Ô nhiễm trong không khí là gì?
Ô nhiễm trong không khí là các hạt hoặc khí có hại trong không khí mà chúng ta hít thở.
Ô nhiễm không chỉ trong không khí chúng ta hít thở khi đi ra ngoài; nó cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng không khí chúng ta hít thở trong nhà .
Hiểu hơn về nguồn gây ô nhiễm không khí
Ở các thị trấn và thành phố, nguồn ô nhiễm không khí chính là giao thông đường bộ.
Không khí bạn hít thở trong nhà có thể bị ảnh hưởng bởi:
- Hóa chất chúng tôi sử dụng khi chúng tôi làm sạch hoặc trang trí
- Cách chúng ta sưởi ấm và nấu ăn trong nhà của chúng ta
- Vật liệu xây dựng được sử dụng trong xây dựng
- Khói thuốc lá hoặc thuốc lào.
Ngay cả khi bạn đang ở trong xe, bạn và con bạn có thể hít thở không khí ô nhiễm – từ khói xe cộ, hơi xăng dầu, khói thuốc lá và hóa chất. Trên thực tế, mức độ không khí ô nhiễm bên trong ô tô của bạn thường cao hơn bên ngoài.
Hít thở quá nhiều không khí ô nhiễm có hại cho phổi của trẻ em.
Ảnh hưởng đến em bé trong bụng mẹ,trẻ em sau này như thế nào?
Tiếp xúc với không khí ô nhiễm khi còn trong bụng mẹ có thể làm thay đổi sự phát triển phổi của em bé.
Nếu bé tiếp xúc nhiều với không khí ô nhiễm cũng có thể dẫn đến sinh non, nhẹ cân .
Bạn không thể tránh hoàn toàn ô nhiễm không khí khi đang mang thai. Nhưng có những điều bạn có thể làm để giảm lượng không khí ô nhiễm mà bạn hít vào .
Tại sao không khí ô nhiễm đặc biệt có hại cho trẻ sơ sinh, trẻ mới biết đi và trẻ em?
Trẻ em dễ bị hít thở không khí ô nhiễm hơn người lớn. Đường thở của chúng nhỏ hơn và vẫn đang phát triển. Chúng thở gấp hơn người lớn.
Nếu con bạn hít thở không khí ô nhiễm ở mức độ cao trong thời gian dài, chúng có thể có nguy cơ:
- Phổi của họ không hoạt động tốt khi họ già đi
- Phát triển bệnh hen suyễn trong thời thơ ấu hoặc khi trưởng thành – và nếu họ đã mắc bệnh hen suyễn, ô nhiễm không khí có thể làm cho bệnh trầm trọng hơn
- Thở khò khè
- Ho
- Ung thư phổi khi họ lớn tuổi
- Nhiễm trùng như viêm phổi
Tôi có thể làm gì để giảm thiểu rủi ro sức khỏe trẻ em do ô nhiễm không khí gây ra?
Ô nhiễm không khí có thể rất đáng lo ngại. Có thể không thực tế khi di chuyển khỏi một thành phố bận rộn. Nhưng có một số bước mà cha mẹ có thể thực hiện để giảm mức độ tiếp xúc của trẻ với không khí ô nhiễm:
- Tránh hút thuốc khi mang thai để cho trẻ em sau này được mạnh khỏe.
- Đảm bảo con bạn không hít phải khói thuốc lá sau khi được sinh ra, bằng cách tự từ bỏ thuốc lá và tránh môi trường nhiều khói thuốc
- Đi bộ thay vì lái xe bất cứ khi nào có thể. Trên những con phố đông đúc, việc tiếp xúc với ô nhiễm không khí bên trong ô tô có thể tồi tệ hơn bên ngoài
- Tìm ra các điểm nóng về ô nhiễm tại địa phương của bạn và nếu bạn đang đi bộ hoặc đi xe đạp, hãy tránh tình trạng ô nhiễm tồi tệ nhất bằng cách đi trên những con đường yên tĩnh hơn.
- Ngay cả khi đi bộ trên vỉa hè cách xa đường nhất và tránh những lúc đông đúc nhất cũng có thể hữu ích
- Giữ cho ngôi nhà của bạn được thông thoáng dành cho trẻ em không gian thoáng vui chơi.
- Giảm tiếp xúc với hóa chất gia dụng.
Trên đây là những cách nhìn nhận tổng thể, để giảm thiểu hơn về mức độ ô nhiễm bạn cần nhiều giải pháp cho gia đình bạn được hưởng bầu không khí xanh sạch.
( 6 Giải Pháp Tạo Nguồn Khí Sạch Trong Không Gian Gia Đình Bạn )
Chúng tôi luôn dành cho các Bạn những điều tuyệt vời của môi trường sống xanh, sạch. Hãy luôn đồng hành cùng chúng tôi !
Xem tiếp: Cải Thiện Chất Lượng Không Khí Trong Nhà
